Ancêtre du shiatsu, le amma-assis est un art traditionnel japonais d’acupression vieux de 1300 ans.

Des mouvements savants aux vertus relaxantes et réénergisantes sur la tête, la nuque, les épaules et le dos stimulent les méridiens d’acupuncture, activent la circulation de l’énergie dans le corps et procurent vitalité et sensation de bien-être.

Le Anma est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d'acupression.

La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

En pratique, le Amma assis :

• Favorise une plus grande circulation de l'énergie ;
• Contribue à la résistance au stress, apaise et calme ;
• Favorise un sommeil réparateur ;
• Entraîne une meilleure élimination des toxines ;
• Soulage la douleur ;
• Réduit les tensions musculaires ;
• Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.

Cette formation d'un jour, vous permettra de découvrir les principes et techniques du massage Amma, avec un certificat d'aptitude en fin de session.

Formatrice : Carla Caliota

Dates : samedi 23 mars

Horaire : de 10h à 16h

Prix : 150 € (Syllabus et certificat d’aptitude en fin de session. Boissons et collations prévues. Se munir de son repas de midi)

Inscription UNIQUEMENT via le site

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0485 877 476